ひとり言

腸内環境を整え中から健康になりたい！！腸内環境を整える理由から菌の種類、菌活・腸活に良い食材まで今回ご紹介しました！毎日の食材や運動、睡眠を整えて免疫力アップ！美肌効果！！に最適。腸を整えてイキイキ楽しもう！！

冷えは万病のもと。今回は冷えについて原因から冷えのタイプまで調査をしました！そしてやっぱり足元が冷えるー！という事であたたか、ポカポカソックスをご紹介！これからの季節屋内でも屋外でも使えます！

秋の夜長に楽しみながら節電できそうなアイテムを４選ご紹介しました！身体も心も癒しながら節電できるアロマキャンドルやおしゃれインテリアにもなるソーラー充電式のアイテムをご紹介！災害時にも使用できるので持っていても損はないかも！！

秋の夜長を照明で楽しみたい！！アジアンテイストな照明でお値段お手頃なものを調査しました。仄かな明かりが癒しの空間を作ってくれます。インテリアにも良いですね。南国の雰囲気を醸し出せますよ。

10月から制度が変更になる【ふるさと納税】その前に楽天市場で人気のふるさと納税ランキング（9月29日）👑１位～３位の人気商品を調べてみました！今からでも遅くはない！！是非参考にしてみてください！ 北海道別海町 ほたて貝柱！！ ¥12,000...

秋の夜長にゆっくり寝たい。楽天市場で人気の枕とマットレスをご紹介しました。次の日はスッキリ起きたい！！睡眠は大事ですよね。参考にしてみてください。子供たちにも良いですよ！

最近気になる菌活！粉納豆を扱っているshopを紹介しました。選べるパウダー・桑の葉入りの粉納豆や１さじで500億個の納豆菌が入っている粉納豆！！菌活で毎日イキイキ！内側からキレイに！！参考にしてみてください。

新着続々！iPhone15,14にも対応しているスマホケースを取り扱っているshopを紹介しました。ケースだけでなくストラップ、保護フィルム等を取り扱っているよ。強化ガラスや本革、世界に一つのスマホケースが作れるショップをご紹介。参考にしてみて下さい。

グレインフリー、香料・着色料不使用！自然食材にこだわったキャットフードを調べてみました！専門スタッフが生活までしっかりサポートしてくれます。この機会に是非！！参考にしてみてくださいー！！

楽天市場でレビュー数が最も多いプロテインを調べてみました。美容にも良く、ダイエットにもなる！もちろん運動の後の栄養補給にも最適！！特に女性にも人気があるプロテインです。参考にしてみてください！